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1、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。 2、每个不经意想起的瞬间，都会在患得患失的青春里面留下伤痕。 3、微笑的背后、隐藏了太多卟为人

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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