杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

一篇关于最简短最深情的一句话分享，人生没有捷径。它考验你的毅力和耐力。只要你坚持下去，忍耐一段时间，不哀叹过去，不浪费现在，不畏惧未来，一切都会在你的掌控之中！给喜欢的

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