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简介:
一篇关于每天保持微笑的励志语分享，生活是自己的，不是给别人看的 不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价中，走自己的路，做自己 这辈子，希望你过得光明，不要厌倦别人的眼光
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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