接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

看着她炸毛的样子，陆景西揉了揉鼻头慢悠悠的说，你那么着急做什么？放心，身材又不好我是闭着眼睛脱掉的。 啊啊啊，我要杀了你！！林晨在床上抱着头大吼着。 不活了！！ 你那么凶做

早在许久之前，卫高秋便为此事专门找过林君河，详细与他说了些剑冢内的情况，以及一些注意事项和自己总结出的经验，也算是给他开了个小灶。只不过，这些经验具体有没有效果，还要等进

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