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惊艳了世人的书摘文案整理分享，时间从来不会为任何人停留，我们总是要不停地奔向下一站，所以不要错过过去，为现在而努力，学会展望未来！以下是小编和大家分享值得摘抄的神仙句子，

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿