赵渐鸿的调整能力相当强，舟阳队里也非常看好他，毕竟从目前来看，难度储备基本成型了，动作质量也不差，在动作发挥上能随机应变。

已经基本具备一个成熟运动员的雏形了。

看到赵渐鸿的发挥，姜广也在心底里为他高兴，但也不想被甩下太远。

毕竟竞技体育永远都是残酷的，姜广他上辈子见到过太多天赋比自己厉害的人了。那种看着对方，越来越厉害，远远把自己甩在后面的感觉，他没法释怀。

“牛！”姜广眉毛弯弯冲着台下的赵渐鸿竖大拇指。

说完就自顾自念念叨叨的嘀咕动作要领，正式踏上十米台的最后一阶台阶时，他用力深呼吸。

“你的109C只是开胃菜，后面还有更高难度的动作等你突破呢。”系统依旧是毫无预兆的出现。

但最近好了一些，语气也平和许多。

他也问了这个系统，培养他这么一个不算厉害的运动员估计要很长时间，系统能等吗？

系统沉默许久。

“没有任何一个运动员是一天速成的，这就是一个需要很长时间投入的职业。”

姜广做动作其实都很轻盈，身子很舒展，很符合跳水这么一个观赏性项目的标准。

“先把这个动作做好再想其他动作吧。”他闷声对系统说。

在失误后，他还是没法第一时间改掉情绪会受影响的毛病。

只是训练，他仿佛身子都变沉重了许多。余庆丰在池边朝他吹了吹胸前的口哨，朝他摆摆手，用尽力气大喊，“注意力集中啊，注意起跳位置，不要退台！空中打开入水的衔接，不要着急啊！”

姜广朝余庆丰比了一个OK，随手把手里的毛巾往下一甩，往后回到十米台的尾端，屏息凝神。

“只是训练而已。”他在心底里给自己释压。

新动作免不了就是摔，所以他必须要需要克服摔进水里的恐惧。

助跑开始。

姜广这一次的节奏好不少，明显有张有弛，在台上的定点起跳还是很精准的。

只不过在起跳上，力度稍微欠一些。

高度也跟着不太够，但好在他的核心发力，靠转速挽回不少。

空中的姿态这一次也非常不错。

直到入水，因为从起跳开始就有小瑕疵，这一次的入水打开虽然坚定不少，但还是因为高度上差一些，最后身子的垂直度差不少。

整个身子依旧是倾斜着插入水里的，但好在这一次他身体控制的很到位，没有让水花从脚尖往外冒。

“不错啊，还可以的，我们刚学就做成这样，说明你是没问题的。但是刚刚看到了你入水压水花没完全顶到位，就是你提前发力了，你最后就没法用全力顶水了，这点注意一下啊，好我们继续。”

余庆丰说完姜广就直晃脑袋，把耳朵里的水给全晃出来。

训练的日程都很枯燥，姜广数不清他得爬多少次十米台的楼梯，往往是一天就上百次。

好在今天的训练还能明显看得见进步，姜广在下训时才终于咧着嘴角笑了笑。

“累了吧，我带你俩吃饭去。”于冈手搭在两人肩上。

赵渐鸿撇唇，“我们国家队的好大哥，那可得大出血的哦。”

“别了吧你，天天在我家薅吃的还不够，还薅于哥是吧。”姜广偏过脑袋眉眼带笑地瞪了赵渐鸿一眼。

“诶，果然于哥回来我在心中的地位就下降了，下次组双人哭了我可不搭理你了嗷。”

于冈朝两人笑，“没事，还怕我能让你俩吃不好？就是姜广怎么和你组双人就哭呢。”

赵渐鸿连忙摆手，“不关我事呢，你可不知道我们小广哭的时候可惹人疼了，比我小时候在队里哭的样子还可爱……”

姜广没法忍，一只手捂住了对方的嘴。

“别说了，赶紧吃饭去吧。”

赵渐鸿眯着眼睛笑，也没继续打趣。

舟阳市其实就是个落后的十八线小市，要不是靠着几个体育项目还能打出点名气，不然就是个毫无存在的城市。

市区没什么繁华的区域，除了中心有个大润发，围绕着超市一并生出了一条商业街。

其他人流量大的地儿也就只是菜市场和工厂了。

所以，于冈他们的第一选择就是去那条商业街找个小餐馆吃饭。

“要不吃个扬州炒饭吧，好饿。”赵渐鸿随手一指路旁的炒饭店。

于冈觉得好笑，“你咋回事，说让我大出血，结果就吃个炒饭啊。我带你们去最里面那家家常小馆吃吧，那个老板挺好的，我之前来过几次。”

“都行都行，今天跳那么多回，感觉脂肪都烧完了。”

姜广看着赵渐鸿那副饿的前胸贴后背的模样就笑，“哪有那么夸张，待会儿吃不完，我也全塞你嘴里。”

“嘿嘿，没事我知道吃多少点多少，优秀的跳水运动员绝不浪费粮食！”

于冈无奈，“你这嘴感觉以后不跳水了，还能去超市里干导购员，天天叭叭叭的估计能卖出不少货。”

这条商业街也不长，店铺的分类也就是一些鞋服和小礼品之类的精品店，餐饮都集中在最后这一片。

在这开餐馆的都是家族生意，纯靠口味打出名声，毕竟市里天天下馆子的人也不多。

刚坐下，于冈就把菜单甩给赵渐鸿，“点吧，啥都可以。”

赵渐鸿看完后问了问姜广，结果也让他自己决定，就飞快的点了三菜一汤，他们仨也刚好够。

隔壁桌这会儿讨论的热烈，而话题则是“这一届跳水新人谁更好看。”

几人讨论的词语里，毫不意外的包含了他们仨的名字。于是，三个人尴尬的抬头看看对方，又不知道该说什么，就傻乎乎的不说话等上菜。

结果，菜刚上桌。

隔壁桌儿就改话题了，他们也不是想偷听，但无奈对方声音太大。

“我感觉那个于冈拿了全运会铜牌，照样不行，今年世锦赛按理说会给新人去比一米板锻炼锻炼，结果他都没去，这不就是实力还不够吗？”

“那也有可能是全运会结束就是世锦赛时间来不及吧。”

“没有的事，全运第四的何步可去了。”

“还有我们舟阳这次十米台那两个，感觉花期也不长，赵渐鸿现在动作做的还行，但分数都没上520，离领奖台还挺远，而且动作也不稳定，有几跳容易炸就6分的水准。”

“更不用说，他那个拖后腿的搭档姜广了，配双人赵渐鸿纯纯是被拖后腿，什么失误都是姜广出现的。动作难度又低，就这水平，还想出头，真挺难的。”

“感觉就是几个小白脸，还不如靠脸吃饭呢，体育又不是什么阿猫阿狗都能出头的。”

……

被评论几位当事人，看着面前的饭菜也没了食欲。

赵渐鸿微微抬头，眼神和于冈对上了，两人叹口气，但片刻赵渐鸿便中气十足地朝隔壁桌的几人咳了两声，“你们公然胡说八道，是不是很不礼貌啊。”

“你们谁啊？”那人很不耐烦的扭头。

赵渐鸿站起身，“你说呢，看看我是谁，就是你嘴里那个花期很短的运动员。”

有人连忙打圆场，“他就是酒喝多了，胡说八道呢，你们别往心里去啊。”

“不懂就少说几句，我们几个能不能出头，又不是你说了算的。你管我们靠什么吃饭呢？又没吃你家米。”

姜广轻轻拍拍赵渐鸿的手心，示意他控制反击的“度”。

他很清楚作为运动员会无法避免接受公众的解读，会有各色各样的声音，需要做到的也只是自己问心无愧就行。

“别搭理他们，我们吃自己的。”姜广对两人说。

赵渐鸿气的脑子发昏，“真受不了，多大个人了，指着别人评头论足的。”

“毕竟冠军奖牌又挂不到他们脖子上，他们就只能嘴巴上说咯。”姜广拍了拍赵渐鸿的后背。

于冈苦笑，“确实是这样，虽然我不想说，但是刚进国家队那阵子，有人Q/Q给我发消息，说论坛上我被骂疯了，说我是靠抢拿了个季军，没选上世锦赛就是报应。”

姜广眉头不由自主地蹙起，“咋了啊，没听你说呢。”

“也没啥好说的，主要是跳水就一打分项目，他们要想说闲话也拦不住，不过我没选上世锦赛是因为我全运会就伤了，世锦赛时间本来就紧张，肯定没法恢复啊，所以就只好放弃这个比赛了呢。”

赵渐鸿大手一挥，“没事，他们就吃饱了撑的，天天说些有的没得。于哥你全运会最后一跳什么样，大家又不是不清楚，哪有地方能扣分啊，而且打分项目能让七个裁判都眼瞎打出高分吗？”

几人快速清空桌上这几个儿菜，就远离这个令人心生烦躁的饭馆。

“那今年世界杯，于哥你是不是得去。”姜广问。

于冈摇头，“队里名额都靠自己挣，我也希望自己能去，所以还有很大的提升空间。”

赵渐鸿笑了笑，“我们可觉得你肯定能去，而且男板不也要有人挑大梁吗，毕竟伦敦这个周期还得选奥运会的苗子呢。”

“没事，我觉得我们仨都能上国际比赛拿奖。”姜广乐呵呵的。

赵渐鸿偏头笑，“哟呵，你口气还挺大呢，那下次和我跳双人也这么狂一点，别像上次那样跳傻了，就愣了呢。”

“你可少说两句吧。”姜广不留情面地怼回去。

真的很感谢还有人愿意等这篇文，第一次写竞技而且算是新人，很多方面都很不成熟，也承认会有很多缺点，但会努力一点一点进步的，鞠躬。