“不好意思先生，林老师每日应接的名额有限，来访一般都需要提前预约的。”虽然面前这个男人的长相是她的菜，但前台小姐姐还是不得不公事公办道。

“不过如果您比较着急的话，我们这边可以带您去接待室登记信息，临时为您安排其他合适的咨询师。”

段知彻微微颔首表示理解，正打算开口说什么时，就听见身侧不远处响起一道带着些许讶异的声音：“知彻？”

那人走过来，脸上惊讶的神色还没敛去，“还真是你啊？来找我的？”

段知彻也是一怔，而后点点头。

林慕尘朝前台小姐姐摆了一下手，然后对段知彻说，“进去聊吧。正好我现在休息了，聊完还可以一起吃个饭。”

林慕尘开门，领着段知彻进了他的咨询室，而后将门落了锁。

屋内陈设简约，却不失温馨。

一架错落有致地摆放着许多玩具手办的墙柜旁立着一个沙盘桌，右边则是一张独立圆桌和几张座椅，整体色调氛围偏柔和，是莫兰迪色系风格，墙体均带隔音效果，让人觉得宁静舒适的同时又颇具安全感。

段知彻四下扫量了一番，给出评价：“挺有模有样的。”

“那肯定。”林慕尘伸出手示意段知彻坐下，用段知彻熟悉的那种骄傲的语气说，“我可是一名专业的心理咨询师。”

说着，他给段知彻倒了一杯温水，然后重新披上搭在椅背上的白色外套，看起来颇为随和，“说吧，段大医生遇到什么难题了？什么样的困扰都可以直说。你难得来找我，我肯定无条件地提供有效的支持和服务，帮你好好疏导疏导。”

林慕尘是段知彻的发小，以前就自称读心专家，从小就喜欢研究人类的情感、情绪、心理、微表情之类的东西。

高中的时候，他人缘很好，时不时地就会有同学来找他谈心。

情窦初开的年纪，大多都是情感方面的问题，心思敏感细腻的女孩子居多，都是什么“我爱他他不爱我”、“他爱我但我不爱他”、“我们相爱却无法在一起”这种话题，有的同学进去之前哭得一把鼻涕一把泪，聊完出来后，就是一副看开了的淡然模样，并立志好好学习，提升自己。

不仅如此，林慕尘看人也看得很准，谁人品差谁城府深，他相处个几天就能看出来，这是有真实例子佐证过的。因此，很多女生谈了恋爱以后，就会时不时地带上男朋友来和林慕尘聊天，然后悄悄向他打探对男朋友的看法和评价。

林慕尘一般不会直说，只能稍稍提点两句，毕竟也不能在学校引火上身不是，真要直白地说了，他不知道要得罪多少人。

从此以后，林慕尘“妇女之友”的称号就名扬整个年级，甚至引得很多不认识的甚至其他年级的同学都羞着脸过来找他，渐渐的，谈心的内容不再仅局限于爱情了，友谊考验、家庭矛盾和学习压力等各种方面的问题也夹杂其中。

段知彻原本担心他天天接受负能量会不会负担过重，但没想到这家伙还挺乐在其中，说能帮助别人他就高兴。

高考后，林慕尘也成功上岸了心仪学校的心理学专业，天天都在捣鼓专业知识，大学念得很是开心。

段知彻接过水杯，但没喝，只抬起眼，语气颇为自然地说：“我想了解一下，社交焦虑障碍。”

林慕尘闻言，脑筋差点没拐过弯来，足足愣了好几秒钟，眼中闪过一丝对自己的怀疑，甚至连嘴角也不禁抽动了两下，“你？社交焦虑障碍？？”

怎么可能！段知彻是不是社恐他看不出来？每次的社交场合里，无论有多正式多严肃，他们一行人里，就属他段知彻最游刃有余。

试问哪个社恐人士这么能做到如此滴水不漏的伪装？那压力该有多大！

不对。

林慕尘转念一想，如果这个人是段知彻的话，那还真他妈有这种可能。

好在下一秒，林慕尘就听见段知彻语气淡淡地解释：“不是我。”

林慕尘松了口气，心说保住了他对自己观察水平的自信认知。

然后便不再废话，直接说：“社交焦虑障碍，顾名思义，呃……它的意思你应该能理解。这一类人通常会视社交情境为威胁和危机，如临大敌。”

“与外人，特别是与半生不熟的人交往时，他们所承受的压力简直超乎你的想象，特别是在预知自己即将有一段不可避免的社交活动时，他们对自己的感受比常人敏感得多，而且经常性地对一些还未发生的情况持消极猜测，从而被紧张感淹没和麻痹。”

段知彻坐得板正，拇指指腹抚了抚手里的一次性水杯，也不知究竟是疲于回应还是恍然地思忖什么，总之没说话，只静静听。

林慕尘继续解释：“一般来说，越严重，就越容易出现下意识的回避行为，而回避行为成功的次数多了以后，他们可能就会选择自我封闭，只愿意待在自己的舒适圈中了。”

其实林慕尘一直认为，如果可以，待在自己的舒适圈也没什么不好的。问题在于，人的本质是社会关系的总和，很多时候，必要的社交是躲不掉的，对社会化程度较低的人来说，确实不算那么友好。

林慕尘咳了一声，继续说：“从另一个方面说，他们往往害怕收到他人对自己负面性的评价，究其本质，这其实是一种苛刻的自我评判，所以才会在社交中显得尤为小心翼翼和紧张兮兮。”

林慕尘解释完了，便问段知彻究竟想了解什么。

段知彻想了一下，将时乔的情况同林慕尘细致地说了，隐去了名字，只说是一个朋友。

林慕尘听完，拿出一个本子记录了几句，然后说：“社交焦虑障碍的诱因多元，但大多都是由成长环境和经历引起的，当事人不在场，而你也不知情，我无法进行评估。”

放下笔，他抬起头，问：“所以，你想对他进行干预？”

段知彻没回答这个问题，只说：“我需要征求他本人的意见，但你知道，这很难。”

林慕尘说：“听你的描述，他的社交阈值应该不高，如果他近期出现过这种较为严重的应激反应的话，我的建议是，在接下来的一段时间里，就不要在人际交往上给他增添新的压力或刺激了，他现在需要的，是充分的时间和空间去自我调适与恢复。”

过了几秒，林慕尘又说，“不过，你可以从互联网作为切入点。”

段知彻的表情带着一丝迟疑，缓缓抬起了眼眸，“你是说，网聊？”

林慕尘点了一下头，说：“对啊，社交恐惧的人大多害怕的是线下面对面的这种交流，如果只在线上，可能会好很多。”

“我记得好像有什么数据统计过，意思是，现实社恐的人通常在网上蹦跶得欢，还有那句话怎么说的来着……”林慕尘想了一下，才继续道，“哦，‘现实中唯唯诺诺，网络上重拳出击’，相比于现实，他们在网络上可能更能准确地表达他们的真实想法。我觉得你可以试试。”

对于这一点，段知彻并不完全认同，时乔怎么看都不像是会“重拳出击”的人，哪怕是在网络上。

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不知道是不是错觉，时乔总觉得段知彻这段时间好像很忙，忙到时乔总看不见他的身影。

就算他回到家，两人也只是匆匆打个照面，段知彻很快就回房间了。

最近一个星期，两人见面次数一只手都能数得过来，这还是把某天早晨的匆匆一瞥也算进去的。

有点像最开始时乔躲着那人的时候了……

不过时乔对此倒是没什么特别的情绪，他本就习惯一个人待着。见不着面，他也可以不用总是躲在房间里。

只是，段知彻应是不知道自己晕倒的缘由的，估计只会觉得莫名其妙，从医院回来的隔天，就开始出现这样的举动，应该是为了避免和自己接触……

想到这儿，时乔心中隐隐有些失落。他只是觉得，大概率是自己给人添了麻烦，所以被讨厌了。

这天，时乔刚洗完澡出来，正用毛巾擦拭头发时，就听见床上的手机发出一声很轻的震响。

时乔本以为是微博推送，但划开屏幕，才发现消息通知出自他并不经常使用的微信。

微信页面底部，通讯录的位置亮起了一个小红点，提示他收到了一个好友申请。

除了那日刚加的段知彻，和他那个热情似火的朋友迟池，时乔的微信里冷清得很，除了家人之外基本没什么好友。

原本有一个，但已经很久没来往了，两人聊天界面的最后一次结语是时乔发的，内容是“对不起”，时间是在三年前。

事实上，时乔平时没什么要联系的人，最多是和一些读者在作品评论区和微博进行互动，或者在追星号里和其他同担一同欣赏并夸赞顾承宇的作品和美貌。

所以此刻，时乔点开那枚小红点时，表情略带迟疑。

但屏幕上跳转出来的页面很快告诉他，这并不是一个bug。

【“D”请求添加你为好友】

时乔点开来看，对方提交的验证信息里并没有介绍他是谁。

上面只简简单单写着三个字：晚上好。

本文对“社交焦虑障碍”的解释是作者的胡言乱语，专业知识还请看专业书籍！感谢理解！

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祝大家天天开心！