蓉城国际桃花节是由蓉城市政府和省旅游局共同主办的传统民俗活动，诗云“花重锦官城“，蓉城抓住桃花密码为自己打造了一张新的特色名片，于是国乒队去捧场了。

请注意，只是教练组去捧场了，也算人情世故吧，所以这一整天就变成了女队的休息调整时间。

高然打算趁这个时间找队员们取材。

大约早上九点，她和韦文州也偷懒了一回，没有早起，平常跟随训练时都是和队员一个时间起的。

二人刚走到公寓门口便和背着书包的陆筝遇上了。

“你也起晚了呀。”高然笑着打趣，没想到陆筝面露惊讶：“没有啊，我已经练完了，回来换身衣服。”

不仅陆筝，球馆里其他队员们也都早早地开始训练，尽管是难得的休息日，但她们没有放松对自己的要求。

陆筝已经完全融入了女乒大家庭，精神上也和大家高度统一。

三人一起走进球馆，队员们有的在练习发球，有的在进行步伐训练，有的在对抗练习。每个人都全神贯注，哪怕周围没有教练在耳提面命。

陆筝和高然挥挥手就跑向了邓琳，两人说笑了一阵，似乎达成了什么共识。陆筝跨过挡板直奔方穗禾和罗晓溪的球桌，计划把二人拉过去组队打女双，由徐梦当裁判，真是一场令人心潮澎湃的友谊赛。

方穗禾罗晓溪从未配对过，二人倒是经常和其他队员配对，然后在赛场互为对手，陆筝和邓琳也是刚搭伙，两边谁也没占便宜。

一开始方穗禾罗晓溪是犹豫的，但架不住陆筝软磨硬泡加彩虹屁攻击，还是答应了她的请求。

女队中，至今还没有哪个人能扛住陆筝的“爱心攻击”，今天是陆筝第一次对罗晓溪发动“攻击”，一击即中。

陆筝抓着罗晓溪的手小幅度晃来晃去，罗晓溪的视线从手移到陆筝的脸上，只见陆筝立刻连续性眨了三下眼，带着一种几乎可以融化人心的期待和请求望着她。

方穗禾站在一旁看着陆筝撒娇，揶揄道：“看来今天我们要好好配合这位小朋友了，不然她能缠你一整天。”

陆筝嘿嘿一笑，并不否认。

徐梦在陆筝身后双手环抱在胸前，嘴角挂着一抹戏谑，仿佛在说：小祖宗又发功了。

她的神情透露出对陆筝这一行为的熟悉和宠溺。

高然和韦文州默契对视，韦文州立刻拉近了镜头焦距，记录下了这一幕。

当《乒坛纵横》第5期发售后，不少读者都在好奇，这场别开生面的友谊赛到底哪边赢了。

谁也想不到这是未来女乒五大主力的唯一一次同台竞技，自此已成历史。

同一天，远在千里之外的国乒男队正在进行队内对抗比赛。

比赛的规则为：队内前八名冯励、汪克明、汪华、冯戎、钟承翊、袁辛、程启、甄俊，与后八名进行对抗赛。

不要以为是简单的队内赛，李国伦的“魔鬼训练”绝非浪得虚名。

怎么个魔鬼法呢？

序幕在比赛当天的零点开始，教练组带着前八名队员和教研组一起进行业务学习，也就是看观看录像研究技战术，持续学到将近1点半。

接着所有队员们5点起床吃饭，6点半时热身完毕，7点整比赛开始，先打单人赛，八个球台同时开打，教练组全员督战。

大约8点一刻，比赛落下帷幕。

非主力队员成功爆冷，冯励、冯戎、钟承翊、程启分别输给了队友。

结果出来后，李国伦从包里拿出血压计摊在桌上，一时间所有人都不敢说话，球馆里的空气仿佛凝固了。

“汪克明和冯励带伤完成比赛，他们展现的拼搏精神值得我们学习。”

手臂包上仪器，李国伦当着所有人的面按下了开关，嘴上没停：“我原本以为我用不着这个东西，得亏了你们我才有这个机会，一个是冯戎，一个是钟承翊。”

短暂等待后，李国伦把读数展示给站成一排的队员们，高压145低压105，比基础血压标准的120/80mmHg升高了25。

李国伦什么也没说，卷起血压计就转身离开，徒留众人面面相觑。

除了冯戎和钟承翊，二人一直背手站着目送李国伦。

秦砺锋和孙湛用眼神完成了无声的交流，秦砺锋往李国伦的方向追了出去，孙湛挥挥手宣布解散，让大家好好准备之后的双打。

散开的队员都不约而同经过冯戎和钟承翊，拍了拍他们的肩膀。

袁辛照旧一手挽着一个人，一拖二带他们回宿舍休息。

“你真不说一下吗？肯定有影响。”钟承翊的手臂异常灼热，他又发烧了，并且死性不改隐瞒不报，算是带病比赛。

钟承翊还沉浸在输球的沮丧中：“输了就是输了。”

对于他来说，不论什么理由都不能阻止他比赛，相应的，既然他选择了上场，那么就能接受一切结果。

从自己身上找原因，而不是推给外力因素。

袁辛知道他的脾气，决定不跟他辩论，还是走快一点回去给他物理降温。

“你呢也别自己轴，严安发挥得确实还不错。”一碗水端平，袁辛转头开导另一个，冯戎却理性的接了一句：“最关键的是第5局，我在领先的时候没有把握住机会，10－7领先后面处理球需要去总结。”

袁辛直接把头扭了回去，白担心一场，这人不吭声是因为在心中复盘。

冯戎输给了18岁的严安。

在这场原本被认为实力悬殊的较量中，严安发挥出色，以3－2力克冯戎，值得一提的是，决胜局严安是在7－10落后的形势下，经历了6次平局后，最终获得胜利的。

冯戎又沉默了一阵，等走出球馆后继续道：“我在场上的失误比较多。我和严安比较熟，他对我的球控制得还是比较严密。”

严安和冯戎同样来自京市队，两人之间不可谓不熟悉，而严安更是将世界排名第一的冯戎视为自己最崇拜的乒乓球运动员。

袁辛斜着眼瞥了眼冯戎，不是很想搭理他。

同样，他也不是很想搭理另一边那个。

怎么一个两个都这么气人呢？

中午12点，双打准时开始，冯戎/袁辛VS汪华/钟承翊，与蓉城似乎遥相呼应上了。

一天内，男队完成了一场完整赛制的比赛，时间上的安排让人瞠目结舌。

4月15日，国乒队公布了出征2011年鹿特丹世界乒乓球单项锦标赛的参赛名单。

男队“三虎将”和三小将成功入选单打，女队罗晓溪也被教练组选中加入单打大军。

男队那边打了场对抗赛，女队这边怎么能少得了一场正儿八经的比赛呢。

在封训的尾声，女队也进行了队内对抗赛，主要针对入选世乒赛单打名额的7位队员，主管教练为她们选择对手，对手负责努力地给她们制造困难。

比赛对外开放，看台被蓉城当地乒乓球学校的学生挤满，各种加油声不绝于耳，席卷整个赛场，然而在这股热浪中，“制造困难组”更占上风，主力们频频陷入苦战。

邓琳和陆筝是少数能够轻松取胜的对手，以4-0利落地拿下比赛，罗晓溪在一场拉锯战中以4-3击败对手，方穗禾和其余人都铩羽而归。

赛后，罗晓溪和方穗禾被施皓叫到场边单独聊了一会，陆筝悄悄瞥了几眼，猜也猜得到会说什么内容，无外乎就是指出她们存在的问题，让她们抓紧时间调整。

“比赛中小队员发挥不错，这是好事，说明我们的后备力量很强，同时也看到了主力们的问题，就是变化太少，在技战术明显感到下风的时候，依然没有变化。”施皓对比赛做出总结，除了在压力面前的心理调节问题，说的最多的就是“变化”两个字：“要自己先变化，自己先上手，主动地去赢。变化战术后输球，比连变化都想不到好很多！”

4月21日，距离鹿特丹世乒赛还有16天，国乒男、女队分别在鹭岛和蓉城结束了为期36天的封闭集训。

男队将于从鹭岛飞抵蓉城与女队会和，一同进行世乒赛前的最后一次热身比赛，比赛完全将按照世乒赛赛制，且向公众免费开放，主要是为了让队员们提前适应世乒赛的比赛节奏。

可万万没想到，男女队多名主力还真因为比赛感觉生疏而阴沟里翻船，

冯励、汪克明八强赛被淘汰，汪华和钟承翊也没有进入男单决赛。

汪华0:4输冯戎，钟承翊1:4输严安，邓琳0:4输冯佳婷……

也许是大战当前，主力的实力都有所保留，给了严安爆冷的机会。继连克袁辛、冯励后，男单半决赛中他掀翻了亚洲杯冠军钟承翊，赢得了与冯戎在决赛对阵的机会。

严安：又能和偶像打球了！

不过，冯戎没让严安的奇迹继续，他轻松夺冠并成为热身赛中唯一夺双冠(男单、男双)的队员。

女单决赛在方穗禾陆筝之间展开，陆筝4-3摘得桂冠，近来状态不佳的罗晓溪没能进入四强。

不过，对于这次热身赛的成绩，教练组倒是看得很淡，李国伦接受采访时说：“每名队员都会按照自己的节奏去准备半个月后开始的世乒赛，热身赛上有所‘保留’，可以理解。因此不要太在意热身赛的成绩，只要能把最好的状态出现在世乒赛上就行。”

想来是之前队内对抗赛让教练组提前磨练了心理承受能力吧。

热身赛结束当晚，李国伦和林立骅约了顿夜宵。

“今天血压正常吗？”听闻李国伦被“气到血压升高”，林立骅不由打趣他。

李国伦喝了一口啤酒，淡淡地笑了笑：“我那是为了给他们压力。热身赛输了没事，重要的是他们能够从中找到自己的不足，然后在世乒赛上好好发挥。”

虽然也确实有情绪波动的原因，但被气到血压升高是不准确的，他是故意为之，让队员们自己给自己压力。

“只有技术、战术和心理三者都准备好了，才能在全世界面前展现中国乒乓球的真正实力。”

林立骅也深知这一点，点头表示同意，两人边吃边聊，讨论着队员们的表现和之后的训练计划。

他们知道，这将是一场漫长的战斗，但为了国乒的荣誉，他们愿意付出一切努力。

好了流水账结束了，下章做饭。