第二天早上六点半闹钟响起来的时候盛景明少见的躺在床上不想起来，脑子昏昏沉沉的，扒拉了一下手环，把闹钟时间调整到半个小时后才安心睡回笼觉。

七点起来的时候精神稍微好了一点，他本来以为开民宿就可以晚上早点休息，没想到这些天熬夜的次数还不少。

出去的时候常老师已经在厨房里做饭了，他拐进去跟常老师说了下昨晚的突发状况，“你那泡面还买对了。”

“还好人家没嫌弃。”

常林笑了笑，“大晚上有口热乎的吃，不好吗？”

多了八个大小伙，常林估摸着冰箱里的东西要吃完，让盛景明帮忙递些东西，他先把所有人的早餐都准备好。

盛景明想着客人太多常老师一个人忙不过来，就留下来帮忙做早饭。陆谷雨急急忙忙从外面进来，“我听小星说昨晚来了八个客人。”她一边说一边把头发挽起来。

看到盛景明在帮忙，她松了口气，“老常你先去村子里买点现成的回来。”

常林点头应是把自己手头的东西放下，盛景明想起昨天买的牛奶，跟陆谷雨说了下免得太着急给忘记了。

陆谷雨听后微微点头，综合已有的食材将他们排列组合，力求照顾到每个人的需求。考虑到客人起床时间的问题，先做好半成品，等他们下来以后再进行进一步加工。

他们自己就先把那些速冻的包子蒸熟了吃，易星渊还想直接把冰箱里的鲜牛奶直接倒出来喝，陆谷雨见状让他在室温里放一下再喝，直接喝容易凉到胃。

等救援队的成员们下楼，看到的就是丰盛的早餐和两位熟悉的主持人，小贺热情的说：“我从小看您节目长大的。”

还有些人直奔陆谷雨，“女神！没想到是你的节目，能给我们签个名吗？”

常林已经从盛景明那里知道了昨晚发生的事情，先招呼大家吃饭，吃饭第一其他的事情都可以吃完饭再说。

吃完饭签完名救援队的成员分成了两拨，一拨直接退房回家，另一批还留在民宿里。常林见状提议道：“相逢既是有缘，要不然这样我们一起在门口拍个合照。”

没想到还有这样的好事，救援队员们纷纷跑到一楼卫生间整理仪容，有些人甚至还想借用一下节目组的化妆师小姐姐，而这张大合照也被专业摄影机用高清镜头拍摄了下来。

张队长是留下的这一批的，他留下来的目的很简单，把宣传效果最大化，早上起床后他跟救援队的其他成员商量了一下，不急着回家先把这边的事情解决完了再回去也是一样的。

这时候节目组也想跟张队沟通一下，按照合同要求他们在节目中不能出现非赞助商的品牌，救援队身上的衣服都有救援队的品牌，如果不加掩饰的出现在节目中只怕赞助商那里会有些计较。

知道救援队的名号以后节目组就跟赞助商那边进行了联系，确定了相应的要求，如果张展鹏要直接走他们也会叫人留下来跟他讨论一下这个问题。

盛景明不知道他们都去谈了些什么，给剩下的那些客人指明了平环湖的方向以后就上去把那些房间收拾干净，下午还有六位客人要过来，早点收拾好早点休息。

他和易星渊分工合作，这几个房间打扫起来也不废什么功夫，在这期间盛景明在想如果常老师他们碰到了这么多客人退房，打扫卫生都是大问题。

找到易星渊跟他商量了一下后面调整排班的时候他俩一人一边免得常老师他们忙不过来。易星渊也觉得一人一边比较好，这时候常老师打了个电话给他让他俩下来上课。

上课？

把工具都放到小房间里，易星渊还问盛景明会上什么课，盛景明猜测是跟一些急救知识有关的。

下来一看张队长换了身干净衣服，样式也跟早上看到的不一样了，见他俩下来招呼人赶紧过来。

陆老师买菜去了还得几分钟才回来，常老师把前台收拾了一下也走了过来，张队简单说了下后面的安排，从今天开始他们救援队是他们节目的安全指导，今天会先对他们进行一些急救培训。

后面还会进行一些消防培训，教他们处理一些常见问题。

说到这里常林赶紧从前台把急救箱拿出来，请张队长看看他们准备的东西有什么问题。

张展鹏看了都是些常用药，准备周全是一回事，“别看这些东西简单，想做对还得学一学。”

把这些东西分开的用途和在一起的用途都讲给他们听，盛景明中间跑到房间里拿本子把这些注意事项记了下来。

等陆谷雨回来就进入第二个阶段如何面对可能会出现的各种突发情况，吃鱼的时候可能会被鱼刺卡住，洗澡的时候也可能脚下一滑摔了等等。

他们要做的事情很简单，应急处理。能应急处理的处理一下，处理不了的就送到医院去，离这边最近的医院C市第五人民医院，开车过去的话要半个小时。

还有一种情况就需要他们紧急处理，情况危急到只有几分钟的时间，及时抢救就能拯救一个人的生命。

心肺复苏是这次课程的重中之重，为了让他们掌握，也为了宣传心肺复苏和AED的重要性，张展鹏从朋友那里借来了教学用具。

没有人松懈都是跟着张展鹏认认真真的学习，张队长发现盛景明动作规范还表扬了他。盛景明这才告诉他自己之前有培训过，张队让他教一下易星渊纠正一下动作。

盛景明观察了一下，发现易星渊的动作幅度太大了，“你这样按压很容易骨折。”

如果是老人还会有其他危险，“你看，你刚刚吹气的时候，吹到了这里。”他比划了一下易星渊刚刚吹起的高度，易星渊有点呆，“不对吗？”

“太高了。”盛景明刚说一句，救援队的队员看到了笑着说，“这可不是吹气球。”

张队补充道：“不需要吹太高，”他俯下身做了个示范，让他们能看到教学用具上起伏的弧度。

在张队长细致的教导下，余下三人大体学会了心肺复苏的步骤。学会了心肺复苏，下一步就是AED的使用了，AED还是常林建议要准备一个的，他信心满满开始做示范。

学习花费的时间比较长，开始之前程海跟张展鹏说，“如果我想偷懒，直接让盛云去摆摆样子就成。万一发生意外的时候他不在呢？宁可学得时间久一点，也要让他们吃透。”

今天的中饭还是救援队的队员们安排的，常林还有些不好意思，来他们这边住还要客人自己准备吃饭的东西。张展鹏顺口一说：“这有什么，天天做这么多人的饭不得累死，准备好食材客人想做也可以自己做。”

常林点头应是，这也是个办法，这样陆谷雨也能轻松一点。

陆谷雨听着微微点头，“这样的话也可以学一些菜式。”

吃完饭救援队的成员就跟大家告别，约好了下次见面的时间。常林和陆谷雨一起把碗筷放到洗碗机里，易星渊则跟着盛景明把楼上刚退的房间打扫干净。

下午的时候常林想着客人多，拉着易星渊去市里再买些水果过来，盛景明趁着人少把一楼的卫生弄了一下。

两人组过来的时间稍早一些，两个妹子都化了些淡妆，看到前台的陆谷雨十分激动，“女神居然是你的节目！”

然后小心翼翼的问可不可以签个名？陆谷雨点头，她俩手忙脚乱的从包里翻出本子，请陆谷雨签下名字。

短发妹子问：“我们可以把这里的事情告诉给亲朋好友吧？”

这个问题在开拍之前节目组就强调了一些注意事项，陆谷雨笑着跟她们说：“如果近期有旅游计划的话麻烦帮忙推荐一下，我们最近都没什么客人。”

盛景明看着两人带了一个瑜伽包，想着他们最近没做过健身餐顺口问她们晚上吃饭怎么吃。

长发妹子说晚上就不吃主食了，她们吃一点代餐就好。

陆谷雨佯装生气，“我也不吃了。”

她俩反而十分诧异，“陆老师不需要控制饮食吗？”

陆谷雨纠正了她们的说法，天天顿顿大鱼大肉肯定是不行的，在保证身体健康的前提下，吃得开心一点有什么不好的。

短发妹子忍不住吐槽了一句：“这么多好吃的完全控制不住，我能忍住一周喝一杯奶茶就不错了。”

“吱吱克制克制。”

然后长叹一声，“我最近都不敢喝奶茶了。”

她说起自己在短视频平台上看到的那些喝奶茶喝到进急诊的病例，盛景明听着顺嘴说了些其他的可能性，把她吓得够呛。

短发妹子这才发现盛景明自己看着眼熟，支支吾吾了半天没想起他演过什么。盛景明也不为难客人，大大方方做了个自我介绍，顺便自黑了一句，“娱乐圈小透明。”

吱吱妹子终于想起来了，跟闺蜜说了声让她帮忙拍个照，盛景明想着自己胳膊上带的袖套，有一点心痛，第一张粉丝合照稍微有点普通了。

拍好照片以后，两人手拉手上去放东西。

陆谷雨琢磨了一下晚上的菜谱，“小云晚上做一点低脂的菜，土豆泥还有沙拉。”

盛景明提议道：“可以准备一些菜让他们自己组装。”

陆谷雨点头，在电脑上查了一下菜谱看看有哪些是低脂的可以给客人准备一下，免得需要的时候提供不上。

忘记了……完全忘记了还没更新

然后突然想起来节目里应该有化妆师的存在，但是我一直忘记写了……就当空闲时间里化妆师给几位化了妆叭