经过小栗树兢兢业业的补习，渡边堤最终还是以41分的成绩低空飞过了，虽然渡边堤对此非常满意，但很明显作为补习老师的小栗树非常不满意，据某在排球部的可靠线人XX工讲，小栗树当时拿着渡边堤的成绩单反复看了几次还是感到不可置信，嘴里念念叨叨叨：“怎么会有人这么笨？？？”
不过这不耽误今天是个风和日丽的大晴天，排球部为期一周的美好集训生活就从今天开始了。
“呼..呼.呼…”渡边堤感觉自己要跑断气了，虽然在排球场上体力很好的渡边堤一跑步完全就显露原型了，毕竟在球场上排球吸引了渡边堤所有的注意力，但在跑步时可没有一个排球吊在渡边堤前面勾引他接着向前跑。
排球部已经跑了9圈了，距离要求的10圈也只剩一圈，但此刻大家的体力也差不多消耗殆尽了，动作开始变形，渡边堤本来也想随波逐流的放慢脚步歇息一下，但看到前面动作与速度丝毫没有放慢的牛岛若利还是咬着牙坚持跟着排头的牛岛若利跑，但体力的差距是无法避免的，明明已经努力跟着还是被落下了一小段的距离。
但即使这样，渡边堤还算是比较快的跑完十圈的人了，还有很多人差着半圈或者大半圈，在终点捏着表的鹫匠教练可看不惯他们拖拖拉拉的跑步，他举着表大声朝那边喊到：“没有在规定时间内跑完的人！全部！加五圈！！！“
“呼.是..呼呼”队员们的声音都已经发飘了，为了不被罚五圈，大家都拼了命的冲刺，毕竟十圈已经足够大家累的腿部肌肉酸痛。
“只剩三十秒了！！！怎么还没跑过来？？？”鹫匠教练掐着表大声的喊着，语气里的怒气听的旁边的渡边堤下意识打了个冷颤。
但渡边堤才不怕这个，来排球部的这些日子足够他摸清楚鹫匠教练了，刀子嘴豆腐心的可爱小老头，渡边堤无所畏惧的站到鹫匠教练的身边向同期拱火：“果然啊！未来的王牌是我渡边堤！！！”
“哈？？？未来的王牌是我五色工！！！”被成功挑衅到了的五色工背后燃起一团火焰呼呼的向前冲刺，带动着身边的其他人也不停的加速，被迫加速的小栗树无奈的看了他俩一眼，心里默默叹气：“这就是我的未来吗？同届的天才都是单细胞小学生。”
在渡边堤的激励（？）与五色工的加速带领下，排球部全员在规定的时间内冲到了重点，甚至还富裕那么十几秒，但代价是所有人都累的话都说不出来，躺在地上呼哧呼哧的喘气。
随后顾问老师拍了两下手，将所有人的注意力吸引在他身上，他宣布到：“长跑到这里就结束了，我们回体育馆。”
“哇哦好耶！！！”渡边堤兴奋的跟五色工聊天：“回了排球馆就能摸球了，我今天一定扣球比你多！要不要比一比？”
能结束体能训练五色工也很期待，但他现在的精力完全被渡边堤吸引了，他大声的反驳到：“肯定是我扣球更多吧！”
此时的小栗树已经快走几步试图混入高年级的队伍了，他实在很不想承认后面的两个单细胞生物是他的同级，但前辈们怜悯又痛苦的目光让他有了个不好的猜想：“不会还有体能训练吧？？？”
怪不得说小栗树是一年级里最聪明的排球队员呢，果不其然，排球馆里早早的就给他们准备好了场地，鹫匠教练从他冷冰冰的嘴里吐出了冷冰冰的话语：“接下来，30米短跑练习！都快去准备！“
“啊？？？”渡边堤感觉自己快要昏过去了，他不可置信的哀嚎着：“教练！刚长跑回来就接短跑会死人的！！”
鹫匠教练完全不信他这一套，刚才渡边堤以为回来后能打排球可是高兴的乱转，一点都没看出来那里累的不行了，他一瞪眼睛说到：“别墨迹！再墨迹你多跑两个来回。”
渡边堤灰溜溜的跑到前辈们的身后准备热身，不甘心的撇了撇嘴但又无计可施，他是真的觉得自己要累死在这里了。
排球馆很大，所以大家分了四人一组来跑，每个人要跑6次。
大家其实还很累，但鹫匠教练并不想让他们养成疲惫动作就变得拖拉的坏习惯，训练时惯下的坏习惯，在之后的比赛里都会成为他们的弱点，所以他一脸凶相的大声喊到：“都磨蹭什么呢？有人抱住你们的腿了不成？赶紧去排好！”
“是！”众人不敢再拖拖拉拉的，赶紧小跑起跑线排好位置，看到他们都排好位置了，顾问老师也没耽误时间，果断的吹响口哨，清脆的哨声拉起了开始的信号。
30米短跑与长跑不同，长跑是所有人一起跑，30米短跑是每一组的一个人先跑，跑到终点后本组的第二个人开跑，等一组的所有人都跑到终点后再以刚才的顺序轮流跑回起点才算是一次跑完。
并且，和长跑需要合理分配体力不同，30米短跑锻炼的是大家的爆发力，所以天童觉，渡边堤这种爆发极强的队员在这个环节里可以称得上是大放异彩。
可惜，单方面表现的再好犯了错误也要挨骂，作为表现最好的两人，天童觉和渡边堤还被放到了最后骂，鹫匠教练先看向左边的天童觉：“怎么能低着头跑？谁教的你低头跑步？排球会从地下钻出来吗？排球是飞在天上的球，向上看！”
说了几句后鹫匠教练又将头转向渡边堤的方向：“怎么，是谁需要你的谦让吗？有体力能冲刺为什么不快跑？如果这是需要去追球呢？你让让球，看球怎么给你表演一个完美落地？”
两个人都被鹫匠教练骂的不敢吱声，渡边堤一点都不觉得集训是美好生活了，他看看排球馆的顶棚，看看排球馆的地板，期盼着体能训练赶紧结束，他太想摸球了。
作者有话要说：渡边堤，一款虽然体力不怎么样但是摸上球就不知道累的排球笨蛋